תסמונת קדם־וסתית (PMS) היא תופעה שכיחה הפוגעת באיכות החיים של נשים רבות. כשבוע לפני הווסת עלולות להופיע עצבנות, רגישות, כאבי ראש, עייפות ונפיחות. הסיבות קשורות לשינויים הורמונליים, נוירוכימיים וסביבתיים. החדשות הטובות: יש מה לעשות! שילוב של פעילות גופנית, תזונה מאוזנת, ניהול סטרס ותוספי תזונה, ולעיתים גם טיפול תרופתי, יכול לשפר משמעותית את התחושה והתפקוד. חשוב לאבחן ולטפל באופן אישי ומושכל.

תסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS) היא מהתסמונות ההורמונליות השכיחות ביותר בקרב נשים בגיל הפוריות. היא מתבטאת במחזורים לא סדירים, קושי בביוץ ובהיריון, שיעור יתר, אקנה ולעיתים נטייה להשמנה והפרעות מטבוליות. מעבר להשפעתה על הפוריות, ל-PCOS יש גם השלכות בריאותיות ארוכות טווח כמו סיכון מוגבר לסוכרת וליתר לחץ דם. אבחון מוקדם וטיפול מותאם – תרופתי, תזונתי או טיפולי פוריות – מאפשרים שליטה טובה בתסמינים, שיפור איכות החיים והפחתת סיבוכים עתידיים.

אנדומטריוזיס היא מחלה כרונית שכיחה אך קשה לאבחון, המשפיעה על נשים רבות. ד"ר גלעד פילמר, גניקולוג מומחה סוקר במאמר את התסמינים כמו כאבי מחזור קשים ובעיות פוריות. הוא מפרט על דרכי אבחון, טיפולים קונבנציונליים (תרופתיים וניתוחיים) ומשלימים. המאמר מדגיש את הקשר למחלות אחרות ואת החשיבות של אבחון מוקדם והעלאת המודעות. הוא קורא למטופלות לא לוותר ולחפש טיפול מתאים כדי לשפר את איכות חייהן.

ד"ר גלעד פילמר סוקר את ההשפעות של מצב הלחץ התמידי אותו אנו חווים בארץ על בריאות האישה. נציע כלים רפואיים טבעיים ונפשיים להתמודדות

ד"ר גלעד פילמר מסביר על הפרשות נרתיקיות. איך ההורמונים משפיעים על אופי ההפרשה. מה נחשב נורמלי ומה דורש תשומת לב רפואית. איך מטפלים בהפרשות טורדניות

גיל המעבר הוא שלב טבעי בחיים של כל אישה, אך הוא מלווה לעיתים קרובות בתסמינים פיזיים ורגשיים שיכולים להשפיע על איכות החיים. גלי חום, הזעות לילה, שינויים במצב רוח, בעיות שינה ועייפות - כל אלו הם תסמינים נפוצים של גיל המעבר, שיכולים להיות לא נעימים ואף מעיקים. בעוד שלפני כמה עשורים הרפואה המערבית הציעה בעיקר פתרונות תרופתיים להקלה על התסמינים הללו, בשנים האחרונות יותר ויותר נשים פונות לפתרונות טבעיים, כמו תוספי מזון, כדי להתמודד עם אתגרים אלו בצורה טבעית ועם פחות תופעות לוואי. ב

גיל המעבר וגלי חום. ד"ר פילמר גלעד מסביר על הסימפטומים השונים, טיפול הורמונלי תחליפי והאם כדאי לטפל.

צניחת אברי האגן היא מצב שבו אחד או יותר מאברי האגן (הרחם, שלפוחית השתן, רקטום) יורדים ממקומם הרגיל. מצב זה יכול להיגרם ממגוון סיבות, כולל הר