ניתוחים קוסמטיים של הפות והנרתיק הפכו בשנים האחרונות לנפוצים יותר, ומאפשרים לנשים לשפר הן את המראה והן את התפקוד של אזור אינטימי ורגיש. נשים פונות לייעוץ מסיבות שונות – אי-נוחות פיזית, שינוי לאחר לידות, אסימטריה במבנה השפתיים או תחושת רפיון של הנרתיק. כיום קיימות טכניקות ניתוחיות מתקדמות ובטוחות יחסית, כגון הקטנת שפתיים פנימיות, עיצוב השפתיים החיצוניות, הצרת נרתיק ותיקון צלקות לאחר לידה. במקרים מסוימים מבוצע גם שחזור קרום הבתולין מסיבות תרבותיות או אישיות.

תסמונת קדם־וסתית (PMS) היא תופעה שכיחה הפוגעת באיכות החיים של נשים רבות. כשבוע לפני הווסת עלולות להופיע עצבנות, רגישות, כאבי ראש, עייפות ונפיחות. הסיבות קשורות לשינויים הורמונליים, נוירוכימיים וסביבתיים. החדשות הטובות: יש מה לעשות! שילוב של פעילות גופנית, תזונה מאוזנת, ניהול סטרס ותוספי תזונה, ולעיתים גם טיפול תרופתי, יכול לשפר משמעותית את התחושה והתפקוד. חשוב לאבחן ולטפל באופן אישי ומושכל.

תסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS) היא מהתסמונות ההורמונליות השכיחות ביותר בקרב נשים בגיל הפוריות. היא מתבטאת במחזורים לא סדירים, קושי בביוץ ובהיריון, שיעור יתר, אקנה ולעיתים נטייה להשמנה והפרעות מטבוליות. מעבר להשפעתה על הפוריות, ל-PCOS יש גם השלכות בריאותיות ארוכות טווח כמו סיכון מוגבר לסוכרת וליתר לחץ דם. אבחון מוקדם וטיפול מותאם – תרופתי, תזונתי או טיפולי פוריות – מאפשרים שליטה טובה בתסמינים, שיפור איכות החיים והפחתת סיבוכים עתידיים.

ד"ר גלעד פילמר סוקר את ההשפעות של מצב הלחץ התמידי אותו אנו חווים בארץ על בריאות האישה. נציע כלים רפואיים טבעיים ונפשיים להתמודדות